A URGENTE NECESSIDADE DO DESCANSO DIANTE DO ALTO ESTRESSE[1]
“Havia muita gente indo e vindo, a ponto de eles não terem tempo para comer. Jesus lhes disse: "Venham comigo para um lugar deserto e descansem um pouco.” (Marcos 6:31 – NVI). I. INTRODUÇÃO Uma verdade que não podemos negar: o “estresse faz parte de nossa vida diária. A pressão do tempo e do trabalho, os problemas de relacionamento, os ruídos, a população, as finanças, a insegurança são apenas algumas das causas do estresse.” [2] Recentemente a Organização Mundial da Saúde (OMS), apresentou que “o estresse atinge 90% da população mundial. Só no Brasil, 70% da população sofrem com esse mal, sendo que 30% chegam a ter níveis elevados de estresse.” [3] No que diz respeito as consequências do estresse é notório que, atinja o “organismo”, a “mente e as emoções. O estresse deve ser tratado com cautela, pois seus efeitos trazem grandes prejuízos e podem chegar à fatalidade. Por outro lado, em justa medida, o estresse é uma fonte de motivação que deve ser aproveitada.” [4] Diante d...